Diab-Pont Magazin

nálunk minden a cukorbetegekről szól

Legújabb cikkeink

Friss hírek

Nincs akadály, csak kifogás - akár profi sportolók is lehetünk cukorbetegen

Ön is egyike azoknak, akik minden újév hajnalán megfogadják, hogy többet fognak mozogni, majd februárra ez az elhatározás már köddé is vált? Nincs ezzel egyedül. Az éppen aktuális időjárástól kezdve, az idő és energiahiányon keresztül számos kifogás alkalmas a testmozgás kihagyására. Milyen akadályok – vagy inkább kifogások – gátolják a rendszeres testmozgást?

Ígéretemhez híven hadd írjak kicsit részletesebben egy széles körben használható, új sportágról, a nordic walkingról. Előrebocsátom, hogy én magam nem oktatom, csak gyakorlom, és élvezem áldásos hatásait, egyre több lehetőséget fedezve fel benne.

nordic-walking-01

laszlofy-abel-4Ha valaki ez idei évben ellátogatott legifjabb versenyzőink, az optimistesek viadalaira, feltűnhetett neki egy kis hajó, melyet feltűnő narancssárga pöttyök „díszítenek”.